Raciones: 2 Personas
Calorías: 175kcal
Ingredientes
- 3 Pieza(s) Papa Peladas y cortadas en cuadros
- 1 Pieza(s) Col Morada Usar sólo ¾ de pieza. Cortar en tiras finas
- 500 Gramos Frijol Cocidos
- 1 Pieza(s) Aguacate Machacado
- 1 Pieza(s) Cebolla Finamente picada
- 1 Pieza(s) Jitomate Picada
- 4 Pieza(s) Tortillas de maiz
- 1 Pizca(s) Chile piquín
Elaboración paso a paso
- Cocer un poco las papas hasta d¡que suavicen.
- En un sartén con un poco de aceite, poner las papas, esparcir un poco del chile piquín y salpimentar, mezclar y dejar calentar por 5 minutos. Reservar.
- Colocar el aguacate en un bowl, salpimentar y agregar aceite, el jitomate y la cebolla. Salpimentar.
- Calentar las tortillas en una sartén a fuego bajo y montar el taco primero colocando el aguacate, luego las papas y por último la col.
Nutrition
Calories: 175kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 11g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 1597mg | Fiber: 11g | Sugar: 6g | Vitamin A: 253IU | Calcium: 83mg | Iron: 2mg
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