Raciones: 2 Personas
Calorías: 114kcal
Ingredientes
- 4 Pieza(s) Pan integral
- 4 Rebanada(s) Jamón Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs
- 50 Gramos Queso amarillo 2 rebanadas. 90 gramos equivalen a 1/2 taza
- 1 Pieza(s) Lechuga francesa Usar 4 hojas desinfectadas
- 1 Pieza(s) Jitomate Usar 2 rebanadas
- 1 Cucharada(s) Mayonesa
- 1 Cucharada(s) Mostaza
Elaboración paso a paso
- Tostar las rebanadas de pan.
- Untar una rebanada con mayonesa, añadir la rebanada de jamón, las rebanas de queso y las rebanadas de jitomate.
- Untar la otra mitad con mostaza poner encima y calentar en el horno por dos minutos mas.
Nutrition
Calories: 114kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 7g | Fat: 9g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 28mg | Sodium: 196mg | Potassium: 25mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 294IU | Calcium: 180mg | Iron: 1mg
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