Raciones: 2 Personas
Calorías: 541kcal
Ingredientes
- 200 Gramos Arroz Equivale a 1 taza
- 3 Paquete(s) Caldo de pollo Usar 1 litro. Paquete tetrapack de 350 g.
- 100 Gramos Queso de cabra 90 gramos equivalen a 1/2 taza
- 1 Pieza(s) Cebolla Picada
- 1 Pieza(s) Poro
- 1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo Semi cocido y picado
- 1 Pieza(s) Zanahoria Semi cocido y picada
- 100 Gramos Chícharo Semi cocidos
- 1 Pieza(s) Echalote Picado
- 1 Manojo(s) Hierbas de olor
- 2 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Acitronar la cebolla y el echalote, incorporar el arroz revolviendo constantemente.
- Añadir agua o caldo de pollo hirviendo. Tapar y cocinar a fuego medio por 25 minutos, mezclar de vez en cuando. El arroz debe quedar viscoso.
- En otro sartén, saltear las verduras con un poco de aceite y salpimentar. 5 minutos antes de terminar la cocción del arroz, agregar las verduras y dejar a fuego lento por 5 minutos más.
- Añadir las hierbas de olor y el queso de cabra, mezclar y servir.
Notas
Delicioso risotto y muy saludable. Puedes agregar más verduras o cambiar por otras, por ejemplo, champiñón, calabaza, brócoli. Disfrútalo con una rica Carne asada con salchicha
Ve el video
http://www.youtube.com/watch?v=LxqcC7A90DgNutrition
Calories: 541kcal | Carbohydrates: 87g | Protein: 19g | Fat: 12g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 23mg | Sodium: 382mg | Potassium: 198mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1009IU | Vitamin C: 21mg | Calcium: 83mg | Iron: 6mg
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