Risotto de verduras

Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Italiana
Tiempo de preparación: 40 minutos
Tiempo de cocción: 40 minutos
Tiempo total: 1 hora 20 minutos
Plato: Cena, Comida
Cocina: Italiana
Raciones: 2 Personas
Calorías: 541kcal

Ingredientes

  • 200 Gramos Arroz Equivale a 1 taza
  • 3 Paquete(s) Caldo de pollo Usar 1 litro. Paquete tetrapack de 350 g.
  • 100 Gramos Queso de cabra 90 gramos equivalen a 1/2 taza
  • 1 Pieza(s) Cebolla Picada
  • 1 Pieza(s) Poro
  • 1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo Semi cocido y picado
  • 1 Pieza(s) Zanahoria Semi cocido y picada
  • 100 Gramos Chícharo Semi cocidos
  • 1 Pieza(s) Echalote Picado
  • 1 Manojo(s) Hierbas de olor
  • 2 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Pizca(s) Sal

Elaboración paso a paso

  • Acitronar la cebolla y el echalote, incorporar el arroz revolviendo constantemente.
  • Añadir agua o caldo de pollo hirviendo. Tapar y cocinar a fuego medio por 25 minutos, mezclar de vez en cuando. El arroz debe quedar viscoso.
  • En otro sartén, saltear las verduras con un poco de aceite y salpimentar. 5 minutos antes de terminar la cocción del arroz, agregar las verduras y dejar a fuego lento por 5 minutos más.
  • Añadir las hierbas de olor y el queso de cabra, mezclar y servir.

Notas

Delicioso risotto y muy saludable. Puedes agregar más verduras o cambiar por otras, por ejemplo, champiñón, calabaza, brócoli. Disfrútalo con una rica Carne asada con salchicha

Ve el video

http://www.youtube.com/watch?v=LxqcC7A90Dg
 

Nutrition

Calories: 541kcal | Carbohydrates: 87g | Protein: 19g | Fat: 12g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 23mg | Sodium: 382mg | Potassium: 198mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1009IU | Vitamin C: 21mg | Calcium: 83mg | Iron: 6mg
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