Recetas para principiantes
Jamón relleno de apio
Jamón relleno de apio Menú Light, Menú Normal, Cena, Colación, Desayuno, Mexicana 4 Rebanadas Jamón (Aprox. 10 Rebanadas equivalen a un paquete de 250 grs )1 Tallo(s) Apio (Utilizar el equivalente a media taza de apio picado en tiras)30 ml Crema100 Gramos Queso panela...
Jamón relleno de verduras
Jamón relleno de verduras Menú Light, Menú Normal, Cena, Colación, Desayuno, Mexicana 10 Rebanada(s) Jamón de pavo (Aprox. 10 Rebanadas equivalen a un paquete de 250 grs )1 Pieza(s) Zanahoria (Lavada y rallada)1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Lavado y cortado...
Jitomate relleno de queso
Jitomate relleno de queso Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) Jitomate (Lavados)130 Gramos Queso Oaxaca (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado)1 Frasco(s) Aceituna...
Jugo de arándano
Jugo de arándano Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Paquete(s) Arándanos (Utilizar 140 gramos)250 ml Agua Lavar y licuar los arándanos con un poco de agua.Si queda un poco ácido,...
Jugo de ciruela pasa
Jugo de ciruela pasa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 40 Gramos Ciruela pasa250 ml Agua Cortar la ciruela por la mitad y licuar con el agua.
Jugo de fresa
Jugo de fresa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Paquete(s) Fresa (Utilizar 5 piezas bien desinfectadas)250 ml Agua2 Cucharada(s) Azúcar Con extractor: cortar las fresas en trozos...
Jugo de granada
Jugo de granada Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Granada250 ml Agua Lavar la granada y partir en cuatro pedazos.Retirar todos los granos y verter en la licuadora,...
Jugo de mandarina
Jugo de mandarina Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 3 Pieza(s) Mandarina (Lavadas y peladas) Retirar los huesos de las mandarinas y licuar los gajos con un poco de...
Jugo de manzana
Jugo de manzana Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Manzana (Lavada y pelada)200 ml Agua Con extractor: cortar las manzana en trozos grandes e introducir en el mismo. Sin...
Jugo de melón
Jugo de melón Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Melón (Utilizar un cuarto de melón)400 ml Agua Cortar el melón y licuar con un poco de agua.
Jugo de naranja
Jugo de naranja Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 4 Pieza(s) Naranja (Lavadas y cortadas por la mitad) Exprimir las naranjas con un exprimidor y servir.
Jugo de pera
Jugo de pera Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) pera (Lavadas y peladas)200 ml Agua Con extractor: cortar las peras en trozos grandes e introducir en el mismo. Sin...
Jugo de piña
Jugo de piña Menú Light, Menú Normal, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Piña (Utilizar dos rebanadas)400 ml Agua Cortar en trozos y licuar con un poco de agua.
Jugo de tomate
Jugo de tomate Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 3 Pieza(s) Jitomate (Lavado y picado en trozos)1 Pieza(s) Limón1 Pizca(s) Sal1 Pizca(s) Pimienta100 ml Agua Con extractor: cortar los...
Jugo de toronja
Jugo de toronja Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Toronja (Lavada y cortada por la mitad)300 ml Agua Exprimir la toronja con la ayuda de un exprimidor.Licuar con un poco de...
Jugo de uva
Jugo de uva Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 1 Racimo(s) Uva (Lavadas y cortadas. Utilizar 200 gramos) Colocar las uvas en un extractor y licuar con un poco de...
Jugo de zanahoria
Jugo de zanahoria Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 3 Pieza(s) Zanahoria (Lavadas y peladas)100 ml Agua Con extractor: introducir las zanahorias. Sin extractor: meter a la licuadora con...
Jugo de zanahoria con papaya
Jugo de zanahoria con papaya Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 4 Pieza(s) Zanahoria (Lavadas, peladas y picadas)1 Pieza(s) Papaya (Utilizar sólo una taza de papaya picada)250 ml Agua...
Licuado de fresa
Licuado de fresa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Mexicana 1 Paquete(s) Fresa (Utilizar 4 piezas desinfectadas)250 ml Leche (Light, de almendras o de soya)30 Gramos Avena1 Cucharada(s) Edulcorante (Puede...
Manzana con queso cottage
Manzana con queso cottage Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 60 Gramos Queso cottage (90 gramos equivalen a 1/2 taza)2 Pieza(s) Manzana verde (Lavadas y cortadas en cubos medianos)...
Melón con granola
Melón con granola Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Melón (Utilizar media taza de melón en trozos)40 Gramos Granola Colocar en un plato los trozos de melón y añadir la...