Recetas para principiantes
Ensalada capresse ligera
Ensalada capresse ligera 2 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)100 Gramos Queso panela (90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rodajas)1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Manojo(s) Albahaca (Sólo usar unas 6 hojas)1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal Lavar el jitomate y...
Ensalada con huevo duro
Ensalada con huevo duro 2 Pieza(s) Huevo (Cocidos y en rebanadas)1 Pieza(s) Lechuga orejona (Lavada, desinfectada y cortada en trozosos)1 Paquete(s) Arúgula (Usar al gusto )1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo (Picado en tiras)1 Pieza(s) Jitomate (En rebanadas)3...
Ensalada con nuez y queso azul
Ensalada con nuez y queso azul 60 Gramos Queso azul (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Lechuga francesa (Lavada, desinfectada y escurrida)1 Pieza(s) Manzana (Cortada en trozos)60 Gramos Nuez de castilla (Equivalen a dos cucharadas. Partida por la mitad)1...
Ensalada cuatro cítricos
Ensalada cuatro cítricos 1 Pieza(s) Lechuga orejona (Lavada y cortada en trozos. Usar lo necesario)2 Pieza(s) Naranja (Pelada y en gajos)2 Pieza(s) Mandarina (Pelada y en gajos)2 Pieza(s) Toronja (Pelada y en gajos)2 Pieza(s) Limón (Pelado en gajos)1 Manojo(s)...
Ensalada de arándanos
Ensalada de arándanos 100 Gramos Queso fresco (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en cuadritos )2 Manojo(s) Espinaca (Lavada, desinfectada y escurridas)1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de pieza. Finamente picada)60 Gramos Almendra (Equivalen a dos cucharadas)100...
Ensalada de arúgula
Ensalada de arúgula 1 Paquete(s) Arúgula (Usar al gusto )50 Gramos Queso Parmesano (90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rebanadas delgadas)2 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Cucharada(s) Vinagre de manzana1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal En un recipiente...
Ensalada de mariscos
Ensalada de arúgula y camarón 100 Gramos Camarón (Equivalen aproximadamente a 10 piezas. Cocidos junto con el pulpo durante 20 minutos)1 Pieza(s) Pulpo (De 500 gramos. Cocido junto con los camarones en agua con sal)60 Gramos Callo de hacha (Equivalen a ½ taza. En...
Ensalada de atún con huevo
Ensalada de atún con huevo 2 Lata(s) Atún (En agua, escurridos)2 Pieza(s) Huevo (Cocidos, duros, pelados y picados en cubos pequeños)2 Pieza(s) Jitomate (Lavado y finamente picado)1 Pieza(s) Chile Serrano (Lavado y finamente picado)1 Pieza(s) Pepino (Usar sólo la...
Ensalada de betabel
Ensalada de betabel 100 Gramos Queso Cheddar (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en trozos)1 Pieza(s) Lechuga francesa (Usar sólo dos hojas en trozos)1 Pieza(s) Betabel1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de la pieza. En rebanadas delgadas)2 Cucharada(s) Aceite de...
Ensalada de camarón
Ensalada de camarón 400 Gramos Camarón (Cocidos con sal)60 Gramos Queso doble crema (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Paquete(s) Arúgula (Usar sólo 6 ramas limpias)1 Pieza(s) Limón1 Pieza(s) Jitomate (En rebanadas)2 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)3...
Ensalada de col de bruselas
Ensalada de col de bruselas 10 Pieza(s) Col de bruselas (Cocidas. Usar 120 gramos)7 Rebanada(s) Tocino (Usar 100 gramos. Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs. Preferir de pavo )150 Gramos Almendra (Fileteadas)1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra...
Ensalada de frutas con jamón
Ensalada de frutas con jamón 4 Rebanada(s) Jamón de pavo (En triángulos. Preferir pechuga de pavo )1 Paquete(s) Fresa (Usar al gusto)1 Racimo(s) Uva morada (Usar al gusto )1 Racimo(s) Uva verde (Usar al gusto )1 Pieza(s) Brócoli (Usar la mitad )1 Pieza(s) Lechuga...
Ensalada de huevo y manzana
Ensalada de huevo y manzana 2 Pieza(s) Huevo60 Gramos Queso panela (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en cuadritos)4 Pieza(s) Salchicha (Equivalen a 80 gramos. Cortar en rodajas)1 Pieza(s) Manzana verde (Cortada en cubos)1 Pieza(s) Lechuga morada (Usar sólo ¼ de...
Ensalada de nopales
Ensalada de nopales 3 Pieza(s) Nopal1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de la pieza. Finamente picada)1 Manojo(s) Cilantro (Usar 3 ramitas Finamente picado)1 Pieza(s) Jitomate (Finamente picado)1 Pieza(s) Limón1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Pizca(s)...
Arroz a la española
Ensalada española 125 Gramos Arroz precocido (Equivale a 1 taza)1 Pieza(s) Pimiento morrón verde (Cortado en rajas)1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo (Cortado en rajas)1 Manojo(s) Perejil (Usar 4 ramitas. Finamente picadas)1 Pieza(s) Col (Usar sólo 1 taza. Cortada en...
Ensalada mixta
Ensalada mixta 1 Pieza(s) Lechuga francesa (Usar lo necesario , lavada, desinfectada y escurrida)1 Pieza(s) Cebolla Morada (En rodajas usar cebolla morada )1 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)2 Pieza(s) Zanahoria (Pelada y rallada)1 Cucharada(s) Aceite de oliva1...
Envuelto de jamón con huevo
Envuelto de jamón con huevo 4 Pieza(s) Pan integral2 Pieza(s) Pollo milanesa (Asada )2 Pieza(s) Huevo2 Rebanada(s) Jamón (Aprox. 10 Rebanadas equivalen a un paquete de 250 grs )60 Gramos Queso Cheddar (90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rebanadas)1 Pieza(s) Lechuga...
Espada asada de pollo y champiñón
Espada asada de pollo y champiñón 2 Pieza(s) Pechuga de pollo (En cubos grandes)1 Pieza(s) Piña (Usar sólo media pieza. En rebanadas)1 Pieza(s) Cebolla (En cubos grandes)1 Paquete(s) Champiñón (Lavados y desinfectados)1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (En rebanadas)1...
Galletas con queso crema y salmón
Galletas con queso crema y salmón 100 Gramos Salmón ahumado (Usar al gusto)90 Gramos Queso crema (Equivale a 1 taza )1 Paquete(s) Galletas saladas1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Manojo(s) Cebollín (Finamente picado usar 3 remitas ) Partir el salmón en...
Guacamole
Guacamole 2 Pieza(s) Aguacate1 Pieza(s) Jitomate (Picado en cubitos)1 Pieza(s) Cebolla (Finamente picada)3 Pieza(s) Chile Serrano (Finamente picado)1 Manojo(s) Cilantro (Usar sólo dos ramitas. Finamente picado)1 Pieza(s) Limón1 Paquete(s) Totopos1 Pizca(s) Sal Pelar...
Guisado de zanahorias y frijol de soya
Guisado de zanahorias y frijol de soya 2 Pieza(s) Salchicha (Opcional. Asada)1 Paquete(s) Caldo de res (Paquete Tetrapack 500 ml. Puede cambiar por caldo de verduras)150 Gramos Frijol de soya (Cocido)1 Pieza(s) Cebolla (Finamente picada)1 Pieza(s) Papa (Picada en...