Recetas para intermedios
Rollitos de lasaña de berenjena
Rollitos de lasaña de berenjena Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Italiana 2 Pieza(s) Berenjena (Cortadas en 12 láminas)Relleno de tofu300 Gramos Tofu (En un bloque escurrido y sin exceso de líquido)2 Pieza(s) Limón (El...
Bowl de arroz con tofu en mantequilla de almendras y berenjenas
Bowl de arroz con tofu en mantequilla de almendras y berenjenas Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 230 Gramos Tofu (En un bloque firme)30 Gramos Fécula de maíz4 Cucharada(s) Aceite de...
Ensalada Kimchi
Ensalada Kimchi Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Árabe, Asiática 300 Gramos Garbanzo (Cocidos)5 Cucharada(s) Mayonesa vegana100 Gramos Kimchi2 Cucharada(s) Salmuera de Kimchi2 Cucharada(s) Vinagre de arroz1...
Fideos de arroz con verduras
Fideos de arroz con verduras Menú Light, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Asiática 1 Paquete(s) Fideo de arroz (Cocidos según las instrucciones del empaque)1 Pieza(s) Limón (El jugo)1 Cucharada(s) Aceite de SésamoSésamo...
Medallones de vegetales
Medallones de vegetales Menú Light, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Saludable, Mexicana 4 Pieza(s) Papa (Peladas y picadas en cubos pequeños)1 Manojo(s) Cebollín (Picado)100 Gramos Chícharos1 Pieza(s) Brócoli (Cocido y...
Salteado de coliflor, piña y anacardos
Salteado de coliflor, piña y anacardos Menú Light, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Saludable, Mexicana 1 Cucharada(s) Aceite de coco1 Pieza(s) Cebolla (Picada)4 Diente(s) Ajo (Picados)1 Pieza(s) Coliflor (Cortar en...
Duraznos en almíbar
Duraznos en almíbar 2 Pieza(s) Durazno (Pelados, sin hueso y partidos por la mitad)5 Cucharada(s) Azúcar (Preferir splenda)1 Cucharada(s) Canela (En polvo)1000 ml Agua Disolver el azúcar y la canela en el agua y dejar hervir por 15 minutos Añadir los duraznos a la...
Waffles con frutos rojos
Waffles con frutos rojos Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Francesa 1 Paquete(s) Waffles (6 piezas de la caja)1 Paquete(s) Frambuesas (8 piezas)1 Paquete(s) Blue berry (Al gusto)2 Cucharada(s) Miel de maple1 Barra...
Brochetas de verdura y carne
Brochetas de verdura y carne Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Mexicana 500 Gramos Res Bola (Cortar en cubos. 90 gramos es el peso estándar de un filete)1 Cucharada(s) Aceite de oliva4 Pieza(s) Jitomate (En cuadros)1 Paquete(s) Champiñón (En cuadros)1 Pieza(s)...
Sopa ligera de verduras
Sopa ligera de verduras Menú Light, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Cena, Comida, Saludable, Mexicana 1 Pieza(s) Coliflor (Cortado en pequeñas piezas)1 Pieza(s) Zanahoria (Lavada y picada)1 Pieza(s) Chayote (Lavado y picado)1 Pieza(s) Calabacín (En cubos)1 Tallo(s) Apio...
Pasta Thai
Pasta Thai Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Japonesa 1 Pieza(s) Pechuga de pollo (Cortar en tiras)100 Gramos Camarón (Opcional)1 Paquete(s) Tallarín (Usar 200 gramos)2 Pieza(s) Zanahoria (Cortar en tiras largas)1 Pieza(s) Col (Cortar 1/4 en tiras largas)1...
Huevos con salsa blanca
Huevos con salsa blanca 2 Pieza(s) Huevo125 ml Leche100 Gramos Queso Suizo (Rallado. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Barra Mantequilla (Usar 20 gramos. 90 gramos equivalen a una barra)50 Gramos Harina blanca1 Manojo(s) Espinaca (Lavadas y sin tallo)1 Paquete(s)...
Calabazas rellenas de quinoa
Calabazas rellenas de quinoa Menú Light, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Desayuno, Saludable, Mexicana 3 Pieza(s) Calabacín400 Gramos Quinoa (Cocida como arroz)1 Pieza(s) Chile morrón rojo (Picado)1 Paquete(s) Champiñón...
Filete de pescado marinado en soya y limón
Filete de pescado marinado en soya y limón Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Asiática 2 Pieza(s) Robalo entero (Se puede cambiar por blanco de nilo)3 Pieza(s) Limón (Jugo de los limones)1 Cucharada(s) Jengibre (En polvo. Utilizar un cuarto de cucharada)1...
Pollo a la paprika
Pollo a la paprika Menú Normal, Cena, Comida, Mexicana 4 Pieza(s) Pollo pierna100 Gramos Paprika1 Manojo(s) Tomillo (Comprar 1 manojo por cada dos solicitados)5 Cucharada(s) Ajo en polvo (100 gramos)1 Cucharada(s) Pimienta negra2 Pieza(s) Huevo590 ml Cerveza5...
Frijoles de la olla
Frijoles de la olla Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Desayuno, Mexicana 1000 Gramos Frijol (Limpios)1 Pieza(s) Cebolla (Una pieza chica artida en 4)1 Diente(s) Ajo1 Manojo(s) Epazote (Utilizar sólo una ramita...
Fusilli al pesto con verduras
Fusilli al pesto con verduras Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Italiana 1 Paquete(s) Fusilli1 Pieza(s) Calabacín (Cortada en cubos y cocida)1 Manojo(s) Cebollín (Lavado y cortado en rajas)50 Gramos Chícharos (Cocidos)1...
Hamburguesa de champiñones
Hamburguesa de champiñones Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Francesa 1 Pieza(s) Huevo (Batido)120 Gramos Pan molido1 Paquete(s) Champiñón (300 gramos, lavados y triturados)1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo...
Hamburguesas de calabacitas y zanahoria
Hamburguesas de calabacitas y zanahoria Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 1 Pieza(s) Zanahoria (Picada finamente)1 Pieza(s) Calabacín (Picada finamente)1 Pieza(s) Cebolla (Utilizar un cuarto de...
Hamburguesitas de alubias
Hamburguesitas de alubias Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 100 Gramos Arroz integral (Cocido)1 Frasco(s) Alubias1 Pieza(s) Cebolla (Utilizar 1/4 de la pieza. Finamente picada)1 Pieza(s) Jitomate...
Hamburguesitas de quinoa
Hamburguesitas de quinoa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 150 Gramos Quinoa (Lavada con agua fría)2 Pieza(s) Huevo (Las claras)1 Pieza(s) Cebolla (Utilizar 1/4 de pieza. Picada)1 Diente(s) Ajo...