Raciones: 2 Personas
Calorías: 192kcal
Ingredientes
- 6 Pieza(s) Tortillas de maiz Se pueden reemplazar por tortillas de nopal
- 1 Paquete(s) Champiñón Utilizar el equivalente a una taza de champiñones lavados y picados
- 1 Diente(s) Ajo Picado finamente
- 1 Pieza(s) Cebolla Utilizar 1/4 la de pieza. Picada
- 100 Gramos Queso Oaxaca 90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Pizca(s) Sal
- 1 Pizca(s) Pimienta
Elaboración paso a paso
- En un sartén caliente con un poco de aceite, acitronar la cebolla y el ajo. Posteriormente incorporar los champiñones. Dejar cocinar por unos minutos, moviendo ocasionalmente y sazonar con sal y pimienta.
- Calentar las tortillas y rellenarlas con los champiñones y queso.
- En un sartén asar las quesadillas hasta derretir el queso.
Nutrition
Calories: 192kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 11g | Fat: 15g | Saturated Fat: 11g | Cholesterol: 18mg | Sodium: 642mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Calcium: 27mg
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