Raciones: 2 Personas
Calorías: 190kcal
Ingredientes
- 4 Pieza(s) Tortillas de maiz
- 100 Gramos Queso Oaxaca 90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado
- 1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo Usar 1/2 pieza. Cortado en tiras delgadas
- 1 Pieza(s) Pimiento morrón verde Usar 1/2 pieza. Cortado en tiras delgadas
- 1 Pieza(s) Cebolla Usar 1/2 pieza. Cortada en tiras delgadas
- 1 Pieza(s) Aguacate Rebanado en gajos
- 1 Cucharada(s) Comino en polvo Usar 1 cucharadita
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
Elaboración paso a paso
- En un sartén caliente con un poco de aceite, cocinar la cebolla por unos 5 minutos, posteriormente incorporar los pimientos a que se cocinen. Sazonar con el comino.
- Colocar en la tortilla el queso deshebrado y una cucharada de las verduras preparadas, doblar las tortillas por la mitad.
- Ir colocando las quesadillas sobre un sartén caliente, hasta que se derrita el queso.
- Colocar el aguacate encima de las quesadillas. Servir.
Nutrition
Calories: 190kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 11g | Fat: 15g | Saturated Fat: 11g | Cholesterol: 18mg | Sodium: 448mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 27mg | Iron: 1mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!