Raciones: 2 Personas
Calorías: 83kcal
Ingredientes
- 2 Pieza(s) Filete de pescado
- 1000 ml Caldo de pescado En tetrapack
- 2 Pieza(s) Calabacín Picada
- 2 Pieza(s) Jitomate En trozos grandes
- 1 Manojo(s) Cilantro
- 1 Pieza(s) Chile serrano
- 1 Pieza(s) Cebolla 1/2 pieza. Rodajas
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Licuar un jitomate, un trozo de cebolla y los chiles con el caldo de pescado. Colar.
- En un sartén, freír la cebolla en rodajas, agregar las calabazas, el otro jitomate, el cilantro y sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Añadir el caldo a las calabazas, dejar cocer por 5 minutos.
- Agregar el pescado al caldo, tapar y dejar cocer a fuego lento por 20 minutos.
- NOTA: Se pueden agregar camarones al caldo.
Nutrition
Calories: 83kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 10g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 1785mg | Potassium: 430mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 34IU | Calcium: 150mg | Iron: 1mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!