Pechugas de pavo al pesto

Menú Normal, Cena, Comida„ Italiana
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 20 minutos
Plato: Cena, Comida
Cocina: Italiana
Raciones: 2 Personas
Calorías: 328kcal

Ingredientes

  • 150 Gramos Pechuga de pavo Una pechuga en dos piezas
  • 1 Manojo(s) Albahaca Utilizar el equivalente a dos tazas
  • 2 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Diente(s) Ajo
  • 40 Gramos Piñón
  • 1 Pizca(s) Sal
  • 1 Pizca(s) Pimienta

Elaboración paso a paso

  • Licuar los piñones junto con el aceite de oliva, el ajo y la albahaca. Sazonar con la sal y pimienta.
  • Cubrir las pechugas de pavo con la mezcla anterior.
  • Asar las pechugas en un sartén caliente con un poco de aceite. Dejarlas hasta que se encuentren cocidas.

Nutrition

Calories: 328kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 19g | Fat: 27g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 47mg | Sodium: 1085mg | Potassium: 334mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 26IU | Calcium: 5mg | Iron: 2mg
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