Raciones: 2 Personas
Calorías: 355kcal
Ingredientes
- 2 Pieza(s) Bisquet
- 2 Pieza(s) Huevo Preferir las claras
- 40 ml Leche Light Santa Clara
- 1 Diente(s) Ajo Finamente picado
- 1 Pieza(s) Cebolla amarilla Utilizar un cuarto de cebolla. Finamente picada
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva En aerosol
- 1 Manojo(s) Perejil Comprar un manojo por cada tres solicitados. Utilizar una ramita bien lavada y picada
Elaboración paso a paso
- En un sartén rociado de aceite, sofreír el ajo y la cebolla bien picados. En un bowl vaciar los huevos con un poco de leche y agregar la cebolla y el ajo.
- En el mismo sartén vaciar la mezcla, dejar como si fuera una tortilla. Cuando se esté cociendo revolver, para que queden trozos grandes, salpimientar.
- Meter el bisquet al horno por 5 minutos, partir por la mitad. Agregar los huevos encima del bisquet. Decorar con trozos de perejil.
Nutrition
Calories: 355kcal | Carbohydrates: 32g | Protein: 12g | Fat: 20g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 2.5mg | Sodium: 108mg | Potassium: 57mg | Fiber: 1.5g | Sugar: 8g | Vitamin A: 40IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 13mg
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