Raciones: 2 Personas
Calorías: 82kcal
Ingredientes
- 1 Pieza(s) Berenjena En rodajas gruesas
- 50 Gramos Queso mozzarella 90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rodajas. Para hacerla vegano utilizar queso vegano.
- 1 Pieza Jitomate En rodajas
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Pizca(s) Orégano en polvo
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Calentar las berenjenas en un bowl con agua caliente y sal por 20 minutos.
- Cuando las berenjenas estén hidratadas, pasarlas a un sartén y dorarlas por ambos lados.
- Para emplatar servir las berenjenas en un plato y sobre cada berenjena agregar una rodaja de jitomate y una rodaja de queso. Rociar un poco de aceite y esparcir un poco de orégano. Servir.
Nutrition
Calories: 82kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 6g | Fat: 6g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 20mg | Sodium: 351mg | Potassium: 19mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 169IU | Calcium: 134mg | Iron: 1mg
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