Raciones: 2 Personas
Calorías: 322kcal
Ingredientes
- 4 Pieza(s) Huevo Preferir claras únicamente
- 50 Gramos Queso crema Usar solo dos cucharadas
- 60 Gramos Queso Parmesano 90 gramos equivalen a 1/2 taza.
- 30 Gramos Piñón
- 1 Manojo(s) Albahaca Usar sólo unas 7 hojas, lavada, desinfectada y escurrida
- 1 Diente(s) Ajo Usar 1/2
- 3 Cucharada(s) Aceite de oliva Extra virgen
- 1 Pizca(s) Sal
- 1 Pizca(s) Pimienta
Elaboración paso a paso
- Para hacer el pesto, colocar en la licuadora o procesador de alimentos los piñones, la albahaca, el ajo, el queso parmesano, el aceite de oliva y un poco de sal.
- Licuar hasta que los ingredientes queden bien mezclados, sin que se convierta en una mezcla suave. Reservar.
- En un bowl, batir el huevo con un poco de sal y pimienta.
- Añadir la salsa de pesto y el queso crema, mezclar bien.
- En un sartén con un poco de aceite verter el huevo, revolver hasta que esté bien cocido. Servir.
Nutrition
Calories: 322kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 15g | Fat: 28g | Saturated Fat: 11g | Cholesterol: 55mg | Sodium: 758mg | Potassium: 152mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 596IU | Calcium: 380mg | Iron: 1mg
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