Name: Granola de avena y quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 500 Gramos Quinoa (Cocida); 300 Gramos Avena; 45 Gramos Aceite de coco; 2 Cucharada(s) Aceite vegetal; 3 Cucharada(s) Jarabe de maíz (Orgánico); 1 Cucharada(s) Canela (Usar una cucharadita); 1 Cucharada(s) Nuez Moscada (Usar una cucharadita); 1 Pieza(s) Jengibre (Usar una cucharadita. En polvo); 20 Gramos Semillas de Calabaza

Granola de avena y quinoa

Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Mexicana

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Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

Tiempo total: 30 minutos

Plato: Desayuno

Cocina: Mexicana

Raciones: Personas

Calorías: 1755kcal

Ingredientes

500 Gramos Quinoa Cocida
300 Gramos Avena
45 Gramos Aceite de coco
2 Cucharada(s) Aceite vegetal
3 Cucharada(s) Jarabe de maíz Orgánico
1 Cucharada(s) Canela Usar una cucharadita
1 Cucharada(s) Nuez Moscada Usar una cucharadita
1 Pieza(s) Jengibre Usar una cucharadita. En polvo
20 Gramos Semillas de Calabaza

Elaboración paso a paso

Precalentar el horno a 150º C.
Hornear la quinoa hasta que se dore.
Pasar a un recipiente hondo, dejar enfriar y agregar la avena.
Integrar el resto de los ingredientes.
Hornear durante algunos minutos más, remover para que toda la mezcla se dore.
Se pueden agregar semillas de calabaza al final.

Nutrition

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