Raciones: 2 Personas
Calorías: 42kcal
Ingredientes
- 1 Paquete(s) Jitomate cherry Utilizar la mitad, partidos a la mitad
- 1 Pieza(s) Cebolla Morada Utilizar sólo la mitad, picada
- 2 Lata(s) Atún En agua
- 100 Gramos Frijol Cocido
- 1 Manojo(s) Cilantro Utilizar sólo una ramita finamente picada
- 1 Pieza(s) Limón
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva Extra virgen
- 1 Cucharada(s) Mostaza dijon Utilizar media cucharada
- 1 Pizca(s) Sal
- 1 Pizca(s) Pimienta
Elaboración paso a paso
- Mezclar la cebolla y los jitomates picados con el atún, los frijoles y el cilantro.
- Para el aderezo: mezclar el jugo del limón, el aceite, la mostaza, la sal y la pimienta.
- Verter el aderezo sobre la ensalada. Servir.
Nutrition
Calories: 42kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 2g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 488mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 75IU | Calcium: 17mg | Iron: 1mg
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