Raciones: 2 Personas
Calorías: 89kcal
Ingredientes
- 1 Pieza(s) Lechuga francesa Utilizar media pieza bien desinfectada
- 1 Pieza(s) Manzana verde Cortada en rodajas
- 30 Gramos Queso roquefort 90 gramos equivalen a 1/2 taza
- 1 Pieza(s) Cebolla Morada Cortada en tiras delgadas. Utilizar sólo un cuarto de pieza
- 5 Cucharada(s) Nuez garapiñada 50 gramos. Se puede cambiar por nuez sin garapiñar
- 4 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Cucharada(s) Vinagre balsámico
- 1 Cucharada(s) Miel de abeja
Elaboración paso a paso
- Colocar sobre una ensaladera las lechugas, el queso, la manzana, la cebolla y las nueces.
- Para el aderezo: mezclar perfectamente el aceite con el vinagre balsámico y la miel.
- Servir.
Nutrition
Calories: 89kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 3g | Fat: 8g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 14mg | Sodium: 283mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 201IU | Calcium: 99mg
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