Raciones: 1
Calorías: 137kcal
Ingredientes
- 1 pieza(s) Elote
- 1 cda(s) Crema
- 50 gr(s) Queso panela
- 1 cda(s) Sal al gusto
- 1 cda(s) Mantequilla
Elaboración paso a paso
- En una olla con agua y sal, cocer el elote aproximadamente 40 minutos hasta obtener una consistencia suave.
- Colocarlo en un plato, untar mantequilla, espolvorear el queso rallado y sal.
Nutrition
Calories: 137kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 13g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 3mg | Sodium: 399mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 62IU | Calcium: 601mg | Iron: 1mg
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