Raciones: 4
Calorías: 209kcal
Ingredientes
- 500 gr(s) Res cuete
- 2 pieza(s) Zanahorias cortadas en tiras largas
- 1 pieza(s) Papa cortadas en tiras largas
- 3 rebanada(s) Tocino cortado en tiras largas
- 1 pizca Laurel
- 4 cda(s) Aceite de oliva
- ½ pieza(s) Cebolla en rodajas
- 2 tza(s) Agua
- 2 cda(s) Harina de trigo
Elaboración paso a paso
- Hacer varios hoyos al cuete de modo que se puedan rellenar con las tiras de zanahoria, papa y tocino.
- Cuando esté totalmente relleno, verter aceite en la olla y sellar freír por todos lados para sellar.
- Agregar la cebolla, el laurel, sal, pimienta y el agua, tapar y cocer por 30 minutos, la carne debe quedar muy suave.
- El caldo sobrante ponerlo en un sartén, agregar un poco de harina para espesar moviendo rápido para evitar grumos, verter sobre la carne.
Nutrition
Calories: 209kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 26g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 78mg | Sodium: 104mg | Potassium: 413mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 84IU | Calcium: 6mg | Iron: 2mg
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