Raciones: 2 Personas
Calorías: 30kcal
Ingredientes
- 1 Manojo(s) Espinaca Lavada y desinfectada
- 400 ml Leche de almendras
- 1 Pieza(s) Cebolla Utilizar 1/4 de la pieza
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Cocer las espinacas en una olla con agua, junto con la cebolla y sal.
- Escurrir las espinacas y licuar junto con la leche y la cebolla.
- En una olla con un poco de aceite, verter la mezcla de la licuadora, dejar a que hierva. Sazonar con sal y pimienta. Cocinar por 5 minutos más. Servir.
Nutrition
Calories: 30kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 454mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 47IU | Calcium: 240mg
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