28 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de brócoli 1 Pieza(s) Brócoli (Semi cocido, cortado en arbolitos)1 Pieza(s) Rábano (Lavado y cortado en rodajas)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Por la mitad)100 Gramos Almendra (Fileteadas)3 Cucharada(s) Aderezo para ensalada1 Pizca(s) Sal Colocar todos los...
28 de Oct, 2018 | Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Macarrones con queso 1 Paquete(s) Macarrones90 ml Crema120 Gramos Queso Manchego (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Barra Mantequilla (Usar sólo ½ barra)5 Rebanada(s) Tocino (El paquete contine 15 rebanadas aproximadamente.)1 Pizca(s) Sal Cocer los macarrones hasta que...
28 de Oct, 2018 | Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Crema de chícharos 200 Gramos Chícharos (100 gramos equivalen a una taza)125 ml Caldo de pollo (Se puede cambiar por caldo de verduras)250 ml Leche1 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal En una olla poner a cocer los chícharos con agua...
28 de Oct, 2018 | Ensaladas, Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Aderezo de yogurt 120 Gramos Yogurt (120 grs equivale a un vaso del súper )3 Cucharada(s) Mayonesa1 Diente(s) Ajo (Pelado)1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)1 Pieza(s) Cebolla (Usar ½ pieza)1 Pizca(s) Sal Meter todos los ingredientes a la licuadora y moler hasta que se...
28 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Aguacate relleno de verduras 1 Paquete(s) Jitomate cherry (Usar ½ de paquete. Picado)2 Pieza(s) Aguacate1 Manojo(s) Cilantro (Usa una rama. Picada)1 Manojo(s) Cebollín (Usar ¼ del manojo. Picado)1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo (Picado en cubos medianos)1 Pieza(s)...
28 de Oct, 2018 | Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Arroz con frijol 200 Gramos Arroz (Equivale a 1 taza)200 Gramos Frijol (Equivale a 1 taza)1 Manojo(s) Epazote (Usar una rama)1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/4 de pieza)1 Diente(s) Ajo (Pelado)1 Cucharada(s) Aceite de oliva Cocer los frijoles con cebolla y epazote durante...
