29 de Oct, 2018 | Carnes, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Bistec frito Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Mexicana 2 Pieza(s) Res filete2 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/4 de la pieza. Picada) En un sartén freír la cebolla con aceite, agregar la carne; cocinar por ambos al...
29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ejotes al vapor Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Ensalada, Mexicana 100 Gramos Ejote (100 gramos equivalen a 1 taza)1 Pizca(s) Sal Los ejotes se lavan y se cortan las dos puntas, se parten en tres y se ponen...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Sopa de flor de calabaza Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 1 Manojo(s) Flor de calabaza (Picada)1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de pieza. Finamente picada)1 Paquete(s) Champiñón (Finamente picado)500...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Arroz con chile poblano Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 100 Gramos Arroz (Equivale a ½ taza)1 Pieza(s) Chile Poblano1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ , picada.)2 Paquete(s) Caldo de pollo (Usar 500...
29 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Quesadillas con pollo Menú Light, Menú Normal, Cena, Desayuno, Mexicana 4 Pieza(s) Tortillas de harina100 Gramos Queso panela (Rebanadas. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Pechuga de pollo (Cocida y deshebrada) Calentar la tortilla en un comal, colocar el...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de jitomate y calabacín Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Dietético, Lunch, Saludable, Italiana 100 Gramos Queso mozzarella (En cubos. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Jitomate (En rodajas...
