29 de Oct, 2018 | Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Salchicha asada con queso Menú Normal, Cena, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) Salchicha50 Gramos Queso Manchego (Rallado. 90 gramos equivalen a 1/2 taza) Asar un poco la salchicha, cortarla por la mitad a lo largo, pero sin llegar al final.Colocar el queso adentro de la...
29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Tostadas de frijol Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) Tostadas (Puede usar tortillas tostadas en microondas)1 Lata(s) Frijol refritos ( Una lata contine 580 g)150 Gramos Queso Manchego (1...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Crema de calabaza Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 2 Pieza(s) Calabacín1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/2 de la pieza)250 ml Leche1 Barra Mantequilla (Usar 30 gramos. 90 gramos equivalen a una barra)1...
29 de Oct, 2018 | Carnes, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios
Tortitas de carne Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Mexicana 400 Gramos Res falda (Deshebrada. 90 gramos es el peso estándar de un filete )1 Pieza(s) Huevo1 Pieza(s) Cebolla2 Pieza(s) Jitomate1 Manojo(s) Cilantro (Usar unas 6 ramitas. Comprar 1 manojo por cada 4...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios, Sopas
Sopa de verduras ralladas Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Mexicana 1 Pieza(s) Pechuga de pollo1 Pieza(s) Calabacín (Rallada)1 Pieza(s) Zanahoria (Rallada)1 Pieza(s) Papa (Rallada, 1/2)1 Pieza(s) Chayote (Rallado, 1/2)1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/2 pieza. En...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios, Sopas
Fideo seco Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 1 Paquete(s) Fideo (Equivale a 50 gramos )3 Paquete(s) Caldo de pollo (Usar 1 litro. Paquete Tetrapack 350 g. Para hacerlo vegetariano usar caldo de...
