29 de Oct, 2018 | Bebidas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Jugo de piña con naranja Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Lunch, Mexicana 1 Pieza(s) Piña (Usar una rebanada Pelada y cortada)1 Pieza(s) Naranja (Pelada, cortada y sin huesos)60 ml Agua Verter la fruta en...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Tapas de jamón y queso Menú Light, Menú Normal, Cena, Desayuno, Lunch, Mexicana 1 Pieza(s) Pan baguette (En 4 rebanadas)4 Rebanada(s) Jamón (Aprox. 10 Rebanadas equivalen a un paquete de 250 grs )100 Gramos Queso amarillo (Cortado en rebanadas. 90 gramos...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Yogurt con fruta Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Dietético, Lunch, Saludable, Mexicana 250 Gramos Yogurt (120 grs equivale a un vaso del súper )1 Pieza(s) Plátano (En rodajas)2 Cucharada(s) Miel de abeja...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Cocktail de frutas Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Lunch, Postre, Saludable, Mexicana 240 Gramos Yogurt (120 grs equivale a un vaso del súper )3 Cucharada(s) Azúcar2 Pieza(s) Kiwi (Cortada en cubos)1...
29 de Oct, 2018 | Aves, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Huevos revueltos con tocino Menú Normal, Desayuno, Española 3 Pieza(s) Huevo6 Rebanada(s) Tocino (Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs )80 ml Leche (Equivale a ¼ de taza)1 Manojo(s) Perejil (Usar sólo 2 ramitas. Finamente picado)1 Pieza(s) Cebolla...
29 de Oct, 2018 | Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios, Sopas
Spaguetti Bolognesa Menú Normal, Cena, Comida, Italiana 1 Paquete(s) Spaghetti (Usar lo necesario 1/2 paquete)250 Gramos Res molida (90 gramos es el peso estándar de un filete )1 Paquete(s) Caldo de pollo (Usar 30 ml. Un empaque tetrapack equivale a 350 g)40 Gramos...
