30 de Oct, 2018 | Bebidas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Licuado de fresa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Mexicana 1 Paquete(s) Fresa (Utilizar 4 piezas desinfectadas)250 ml Leche (Light, de almendras o de soya)30 Gramos Avena1 Cucharada(s) Edulcorante (Puede...
30 de Oct, 2018 | Carnes, Menú Normal, Recetas, Recetas para avanzados
Lomo de cerdo al horno Menú Normal, Cena, Comida, Francesa 2 Pieza(s) Cerdo lomo (90 gramos es el peso estándar de un filete )2 Diente(s) Ajo (Pelado)2 Pizca(s) Sal2 Cucharada(s) Pimienta negra (En polvo, usar una pizca)2 Cucharada(s) Aceite de oliva80 ml Vino blanco1...
30 de Oct, 2018 | Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Macarrones con atún en salsa de tomate Menú Normal, Cena, Comida, Italiana 1 Paquete(s) Macarrones (Cocidos. 125 gramos)2 Lata(s) Atún (En agua)3 Pieza(s) Jitomate (Picados)1 Paquete(s) Champiñón (Usar 125 gramos de champiñones lavados y picados)1 Pieza(s) Cebolla...
30 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Manzana con queso cottage Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Desayuno, Mexicana 60 Gramos Queso cottage (90 gramos equivalen a 1/2 taza)2 Pieza(s) Manzana verde (Lavadas y cortadas en cubos medianos)...
30 de Oct, 2018 | Carnes, Menú Normal, Recetas, Recetas para avanzados
Medallones a la mostaza Menú Normal, Cena, Comida, Francesa 2 Pieza(s) Res medallones (90 gramos es el peso promedio de un filete)1 Cucharada(s) Aceite de oliva2 Cucharada(s) Mostaza dijon1 Cucharada(s) Salsa inglesa1 Pizca(s) Sal1 Pizca(s) Pimienta120 ml Agua En un...
30 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Melón con granola Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Desayuno, Mexicana 1 Pieza(s) Melón (Utilizar media taza de melón en trozos)40 Gramos Granola Colocar en un plato los trozos de melón y añadir la...
