26 de Jun, 2019 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Avena con nueces 200 Gramos Avena500 ml Leche (Cambiar por agua para hacerlo light)100 Gramos Nuez (Combinadas)1 Cucharada(s) Canela en polvo (Al gusto) En una olla, hervir la leche. Cuando esté lista agregar la avena.Esparcir un poco de canela y mover hasta que esté...
26 de Jun, 2019 | Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Pescado gratinado sobre cama de papa 2 Pieza(s) Pescado (En tiras, con piel)100 Gramos Queso Manchego (90 gramos equivalen a ½ taza)5 Pieza(s) Papa (En rodajas y cocidas con sal)1 Manojo(s) Eneldo (Usar lo necesario)1 Barra Mantequilla (Usar sólo la mitad)2 Pizca(s)...
25 de Jun, 2019 | Guarniciones, Recetas, Recetas para avanzados
Tahini Menú Vegano, Cena, Comida, Asiática 13 Cucharada(s) Ajonjolí (Equivale a 200 gramos)3 Cucharada(s) Aceite de ajonjolí (También se puede usar aceite de girasol) En un sartén acomodar las semillas de ajonjolí y tostar moviendo constantemente para no quemarlas....
25 de Jun, 2019 | Guarniciones, Menú Light, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Tacos con papas Menú Light, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana 3 Pieza(s) Papa (Peladas y cortadas en cuadros)1 Pieza(s) Col Morada (Usar sólo ¾ de pieza. Cortar en tiras finas)500 Gramos Frijol (Cocidos)1...
25 de Jun, 2019 | Guarniciones, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para avanzados
Taco con tofu crujiente al estilo tikka masala Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Saludable, Asiática, Mexicana 1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Cortados en rodajas finas y reducidos a la mitad)1 Pieza(s) Pimiento morrón...
25 de Jun, 2019 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Recetas, Recetas para avanzados, Sopas
Sopa de camote y coliflor Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Cena, Comida, Mexicana 2 Pieza(s) Cebolla (Picada, usar una pieza para el caldo)1 Pieza(s) Coliflor (Lavada y cortada en floretes)1 Pieza(s) Camote (Pelado y cortada en...
