Avena

Avena

Avena ⅓ taza Avena1 taza Leche de almendras1 cdita Extracto de vainilla1 cda Stevia1 cdita Canela en polvo½ pza Manzana Se pone a cocer 1/3 de taza de avena con 1 taza de leche de almendras, chorrito vainilla y 1 sobre de Stevia.Ya cocida se le espolvorea canela.Se le...
Blueberry Pancakes

Blueberry Pancakes

Blueberry Pancakes ⅓ taza Blueberry¼ taza Avena1 pza Huevo1 pza Clara de huevo¼ cdita Bicarbonato1 cda Extracto de vainilla½ taza Miel maple Licuar todos los ingredientes.Agregar dos cucharadas de bluberries.Agregar la mezcla del tamaño de un pancake al sartén y...
Banana pancakes

Banana pancakes

Banana pancakes 2 pzs Plátano¼ taza Avena (cruda)1 pza Huevo1 pza Clara de huevo1 cdita Extracto de vainilla2 cditas Miel maple Agregar todos los ingredientes a la licuadora.Poner la mezcla del tamaño de un pancake en el sartén y voltear cuando esté cocido. Repetir...