26 de Jun, 2019 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú vegetariano-normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de atún 2 Lata(s) Atún (En agua)1 Pieza(s) Jitomate (Lavado, desinfectado y finamente picado)1 Pieza(s) Cebolla (Usar ¼ de la pieza. Finamente picada)1 Manojo(s) Cilantro (Usar sólo 2 ramitas. Finamente picado)1 Pieza(s) Chile Serrano (Picado)1 Pizca(s)...
26 de Jun, 2019 | Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Pescado gratinado sobre cama de papa 2 Pieza(s) Pescado (En tiras, con piel)100 Gramos Queso Manchego (90 gramos equivalen a ½ taza)5 Pieza(s) Papa (En rodajas y cocidas con sal)1 Manojo(s) Eneldo (Usar lo necesario)1 Barra Mantequilla (Usar sólo la mitad)2 Pizca(s)...
5 de Dic, 2018 | Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Atún a la mantequilla 2 Pieza(s) Atún filete2 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Barra Mantequilla (Usar 60 gramos. 90 gramos equivalen a una barra)1 Cucharada(s) Comino en polvo (Usar 1 cucharadita)1 Pieza(s) Limón1 Pizca(s) Sal1 Pizca(s) Pimienta1 Paquete(s) Papel...
30 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Filete de pescado marinado en soya y limón Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Asiática 2 Pieza(s) Robalo entero (Se puede cambiar por blanco de nilo)3 Pieza(s) Limón (Jugo de los limones)1 Cucharada(s) Jengibre (En polvo. Utilizar un cuarto de cucharada)1...
30 de Oct, 2018 | Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Macarrones con atún en salsa de tomate Menú Normal, Cena, Comida, Italiana 1 Paquete(s) Macarrones (Cocidos. 125 gramos)2 Lata(s) Atún (En agua)3 Pieza(s) Jitomate (Picados)1 Paquete(s) Champiñón (Usar 125 gramos de champiñones lavados y picados)1 Pieza(s) Cebolla...
30 de Oct, 2018 | Aves, Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Omelette de salmón y queso crema Menú Normal, Desayuno, Española 4 Pieza(s) Huevo20 Gramos Queso crema (190 gramos equivalen a un paquete )300 Gramos Salmón (Cortado en trozos)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Utilizar 8 piezas lavadas y picadas)2 Pieza(s) Hoja de...
