29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada con nuez y queso azul 60 Gramos Queso azul (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Lechuga francesa (Lavada, desinfectada y escurrida)1 Pieza(s) Manzana (Cortada en trozos)60 Gramos Nuez de castilla (Equivalen a dos cucharadas. Partida por la mitad)1...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada cuatro cítricos 1 Pieza(s) Lechuga orejona (Lavada y cortada en trozos. Usar lo necesario)2 Pieza(s) Naranja (Pelada y en gajos)2 Pieza(s) Mandarina (Pelada y en gajos)2 Pieza(s) Toronja (Pelada y en gajos)2 Pieza(s) Limón (Pelado en gajos)1 Manojo(s)...
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Ensalada de arándanos 100 Gramos Queso fresco (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en cuadritos )2 Manojo(s) Espinaca (Lavada, desinfectada y escurridas)1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de pieza. Finamente picada)60 Gramos Almendra (Equivalen a dos cucharadas)100...
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Ensalada de arúgula 1 Paquete(s) Arúgula (Usar al gusto )50 Gramos Queso Parmesano (90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rebanadas delgadas)2 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Cucharada(s) Vinagre de manzana1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal En un recipiente...
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Ensalada de arúgula y camarón 100 Gramos Camarón (Equivalen aproximadamente a 10 piezas. Cocidos junto con el pulpo durante 20 minutos)1 Pieza(s) Pulpo (De 500 gramos. Cocido junto con los camarones en agua con sal)60 Gramos Callo de hacha (Equivalen a ½ taza. En...
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Ensalada de atún con huevo 2 Lata(s) Atún (En agua, escurridos)2 Pieza(s) Huevo (Cocidos, duros, pelados y picados en cubos pequeños)2 Pieza(s) Jitomate (Lavado y finamente picado)1 Pieza(s) Chile Serrano (Lavado y finamente picado)1 Pieza(s) Pepino (Usar sólo la...