29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Quiche de papa con queso 2 Pieza(s) Papa (Peladas y picadas en cubos pequeños)1 Barra Mantequilla (Usar 20 gramos)2 Pieza(s) Huevo20 ml Leche (Light, de almendra o soya, sólo la mitad)60 Gramos Queso Ricotta (Media taza)30 Gramos Queso Parmesano (Rallado, 2...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Sopa de chícharos 200 Gramos Chicharos (100 gramos equivalen a una taza)1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de pieza. Rallada)1 Paquete(s) Caldo de pollo (Usar 125 ml. Se puede cambiar por caldo de verduras)1 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal...
29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Zanahorias con espinacas 1 Manojo(s) Espinaca (Lavada y cortada en trozos)2 Pieza(s) Zanahoria (Picada en cubos pequeños)1 Tallo(s) Apio (Finamente picado)1 Cucharada(s) Nuez Moscada1 Pieza(s) Jengibre (Usar una cucharada. Rallado)1 Cucharada(s) Aceite de oliva1...
29 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios
Croquetas de pavo con verduras 6 Rebanada(s) Jamón pechuga de Pavo (Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs. Molida)100 Gramos Harina blanca100 Gramos Pan molido (Media taza)1 Pieza(s) Cebolla (Finamente picada, sólo la mitad)1 Diente(s) Ajo (Finamente...
29 de Oct, 2018 | Aves, Menú Normal, Recetas, Recetas para avanzados
Pollo a la vinagreta de frambuesa 2 Pieza(s) Pollo muslo (Sin piel)2 Paquete(s) Caldo de pollo (Usar 125 ml. Paquete Tetrapack 350 g)1 Pieza(s) Cebolla (Usar solo 1/2 pieza. Finamente picada)1 Diente(s) Ajo (Pelado y picado)1 Manojo(s) Albahaca (Usar 3 cucharadas...
29 de Oct, 2018 | Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Sopa de perejil 2 Paquete(s) Caldo de pollo (Usar 500 ml. Se pude cambiar por caldo de verduras)1 Pieza(s) Cebolla (Finamente picada, sólo 1/2 pieza)1 Manojo(s) Perejil (Usar 6 ramitas )1 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal En una olla...
