29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Jamón con queso Menú Light, Menú Normal, Cena, Colación, Desayuno, Lunch, Mexicana 4 Rebanada(s) Jamón100 Gramos Queso mozzarella (Cortado en tiras. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal En un plato, colocar las rebanadas de jamón, encima...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Sandwich de jamón de pavo y queso panela Menú Light, Menú Normal, Cena, Colación, Desayuno, Mexicana 4 Pieza(s) Pan integral4 Rebanada(s) Jamón (Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs )50 Gramos Queso panela (2 rebanadas. 90 gramos equivalen a 1/2...
29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Tostadas de jitomate asado 4 Pieza(s) Tortillas de maiz2 Piezas(s) Jitomate (En rodajas)1 Manojo(s) Albahaca (Usar 3 ramas )1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de pieza)100 Gramos Queso panela (90 gramos equivalen a 1/2 taza)25 ml Crema (1 cucharada)1 Pizca(s) Pimienta1...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de espinacas 2 Manojo(s) Espinaca (Lavada, desinfectada y cortada en trozos)5 Rebanada(s) Tocino (Frito, cortado en trozos. Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs )100 Gramos Queso de cabra (90 gramos equivalen a 1/2 taza. )1 Cucharada(s)...
29 de Oct, 2018 | Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Crema de zanahoria 4 Pieza(s) Zanahoria (Lavadas y peladas)1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/2)1 Barra Mantequilla (Usar 40 gramos)250 ml Leche (Se puede usar caldo de verduras para hacerla más ligera o vegetariana)1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal Cocer las zanahorias en...
29 de Oct, 2018 | Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sopas
Crema de elote 2 Pieza(s) Elote250 ml Leche (Se puede usar caldo de pollo para hacerla más ligera)1 Barra Mantequilla (Usar 4 gramos)1 Pieza(s) Cebolla (Comprar 1 cebolla por cada 4 solicitadas)1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal Cocer los elotes en agua con un poco de...
