30 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Omelette de queso acompañado de arúgula Menú Light, Menú Normal, Comida, Mexicana 4 Pieza(s) Huevo (Preferir claras)250 ml Leche (Equivale a 1/2 Taza Light, de almendras o de soya)100 Gramos Queso amarillo (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en cuadritos)1...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Quesadillas de huitlacoche Menú Normal, Botana, Cena, Desayuno, Mexicana 200 Gramos Huitlacoche100 Gramos Queso Oaxaca (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado)4 Pieza(s) Tortillas de maiz (Preferir tortillas de nopal)1 Pieza(s) Chile Serrano (Retirar las venas y...
30 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para principiantes, Sándwich
Baguette de atún y vegetal Menú Light, Menú Normal, Cena, Desayuno, Dietético, Saludable, Mexicana 1 Pieza(s) Pan baguette2 Lata(s) Atún (Frito)1 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)1 Pieza(s) Lechuga orejona (Lavada y desinfectada. Usar sólo la mitad)1 Pieza(s) Pepino (En...
30 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sándwich, Snacks
Baguette jamón con verduras 1 Pieza(s) Pan baguette1 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)1 Pieza(s) Pepino (En rodajas)1 Pieza(s) Lechuga francesa (Lavada y desinfectada. Usar sólo la mitad)4 Rebanada(s) Jamón (Aprox. 10 Rebanadas equivalen a un paquete de 250 grs. Preferir...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Berenjenas asadas Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Ensalada, Saludable, Italiana 1 Pieza(s) Berenjena (Peladas y cortadas en tiras)1 Pieza(s) Cebolla (Usar la mitad. En rodajas)1 Pieza(s) Pimiento...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Bollo de jamón y queso Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Desayuno, Francesa 2 Pieza(s) Pan bolillo4 Rebanada(s) Jamón (Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs. Preferir de pavo )50 Gramos Jocoque...
