30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Frijoles refritos Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Desayuno, Mexicana 200 Gramos Frijol (Equivale a 1 taza ya cocidos )2 Cucharada(s) Aceite de oliva (Para hacer la receta ligera, evitar el aceite.)1 Pieza(s)...
30 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Omelette de verduras Menú Light, Menú Normal, Desayuno, Dietético, Mexicana 3 Pieza(s) Huevo1 Pieza(s) Calabacín (Picada)1 Pieza(s) Zanahoria (Picada)1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Picado)1 Pieza(s) Jitomate (Picado)1 Pieza(s) Cebolla (Picada, utilizar 1/4 de...
30 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios
Huevos rancheros Menú Light, Menú Normal, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) Huevo4 Pieza(s) Tortillas de maiz1 Pieza(s) Jitomate (Picado)1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼. Finamente picada)1 Pieza(s) Chile Serrano (Finamente picado)2 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s)...
30 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Huevos con jamón y queso Menú Light, Menú Normal, Cena, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) Huevo2 Rebanada(s) Jamón (Picado. Aprox. 10 Rebanadas equivalen a un paquete de 250 grs )100 Gramos Queso Manchego (Rallado. Para hacerlo ligero, cambiar a queso panela. 90 gramos...
30 de Oct, 2018 | Aves, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Huevos con salchicha Menú Normal, Cena, Desayuno, Mexicana 2 Pieza(s) Huevo100 Gramos Queso mozzarella (Picado. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)4 Pieza(s) Salchicha (En rebanadas usar lo necesario)3 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal En un...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios
Enfrijoladas 1 Lata(s) Frijol refrito (Una lata contine 580 gr. Usar la mitad)4 Pieza(s) Tortillas de maiz60 ml Leche (Equivale a 1/4 de taza)100 ml Crema agria100 Gramos Queso Chihuahua (Rallado. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Aguacate (1/4 Rebanadas,...
