12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios
Burritos de frijoles 4 Pieza(s) Tortillas de harina (Se pueden sustituir por tortillas de maíz)200 Gramos Frijol (Cocidos)60 Gramos Queso Manchego (Rallado. Para hacerlo light cambiar por queso mozzarella)1 Paquete(s) Puré de tomate (Usar sólo ½ lata )1 Pieza(s)...
12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Tortillas de espinaca con salsa de pimiento 2 Pieza(s) Papa (Cocer y hacer puré)1 Manojo(s) Espinaca (Cocida y picada)2 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Asados, sin piel y desvenados)1 Manojo(s) Albahaca (Dos ramitas)1 Diente(s) Ajo2 Pieza(s) Huevo100 Gramos Queso...
12 de Oct, 2018 | Carnes, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para avanzados
Filete oriental 2 Pieza(s) Res filete (90 Gramos es el peso estándar de un filete )1 Paquete(s) Caldo de res (Tetrapack 500 ml)5 Cucharada(s) Salsa soya1 Pieza(s) Poro (En rebanadas)1 Pieza(s) Cebolla (Picada. Usar ½ pieza. Comprar 1 cebolla por cada 4 solicitadas)1...
12 de Oct, 2018 | Aves, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Huevo en salsa roja 2 Pieza(s) Huevo1 Pieza(s) Jitomate (Cortado en cuadritos)2 Pieza(s) Aguacate1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo media pieza. Picada. Comprar 1 cebolla por cada 4 solicitadas)1 Manojo(s) Cilantro (Picado usar 3 ramitas. Comprar 1 manojo por cada 4...
12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Jitomate relleno 100 Gramos Queso fresco (En cubos. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)2 Pieza(s) Jitomate (Entero)2 Pieza(s) Nopal (Picado finamente)2 Pieza(s) Elote (Cocido)1 Manojo(s) Espinaca (Cocida y cortada)1 Pieza(s) Cebolla (Picada ½ pieza. Comprar 1 cebolla por...
12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Verduras estilo Wok 500 ml Caldo de verduras (Usar al gusto )1 Pieza(s) Brócoli (En trozos 150 gramos )1 Tallo(s) Apio (En cubos)1 Pieza(s) Zanahoria (En cubos)300 Gramos Germen de soya (100 gramos equivalen a 1 taza)1 Paquete(s) Setas (En rebanadas usar las...
