30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Wrap vegetariano Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Saludable, Mexicana 4 Pieza(s) Tortillas de harina (Usar al gusto)1 Pieza(s) Lechuga romana (Usar 6 hojas )1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Cortado en tiras delgadas)1...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Guisado de espinacas y arroz Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Española 400 Gramos Arroz integral (Equivale a 2 tazas. Cocido)450 Gramos Tofu (Equivale a ½ paquete)2 Manojo(s) Espinaca (Lavada y desinfectada. En tiritas)2...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Jitomate relleno de verduras Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Ensalada, Mexicana 100 Gramos Queso fresco (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Picado)4 Pieza(s) Jitomate2 Pieza(s) Calabacín (Picada)2 Pieza(s)...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Tacos de frijol Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Mexicana 1 Lata(s) Frijol bayo (Usar 250 gramos. Cocidos, machacados)60 Gramos Queso Oaxaca (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado)3 Pieza(s) Tortillas de maiz...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Crepas de queso panela con jitomate Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Desayuno, Dietético, Saludable, Mexicana 4 Pieza(s) Crepas (Ver receta. Para hacerla light, cambiar la crepa por media tortilla árabe, checa la...
30 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Quesadillas de huitlacoche Menú Normal, Botana, Cena, Desayuno, Mexicana 200 Gramos Huitlacoche100 Gramos Queso Oaxaca (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado)4 Pieza(s) Tortillas de maiz (Preferir tortillas de nopal)1 Pieza(s) Chile Serrano (Retirar las venas y...
