23 de Sep, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para principiantes
Aderezo de mango o aguacate 1 pza Mango o aguacate (maduros)2 pzas Limón (chico)1 Manojo Cilantro1 pza chile Morita1 cdita Ajo en polvo1 cdita Sal de mar Mezclar todos los ingredientes.Es como el mil islas versión super healthy.
23 de Sep, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para avanzados
Aderezo de Tahini 2 cda Tahini½ cda Zatar2 pzas Limón1 cdita Ajo en polvo1 cdita Sal de mar1 pza Kale Mezclar el tahini, el zatar, con el jugo de los limones, el ajo en polvo, la sal de mar y agua al gusto depende que tan espeso lo quieras.Este aderezo me encanta con...
23 de Sep, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para principiantes
Aderezo de albahaca ¼ tza hojas de albahaca fresca2 cdas Aceite de oliva1 pza Limón1 cdita Sal de mar Tomar todos los ingredientes y licuarlos.Poner sobre cualquier ensalada.
21 de Sep, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada Caprese 1 pza jitomate (rebanadas gordas)250 grs queso mozarella (o panela)¼ tza salsa de albahaca2 cdas Aceite de oliva1 pza limón1 cdita sal Poner 1 de las rebanadas de jitomate y después una de las rebanadas de queso, seguido de otra rebanada de jitomate y...
27 de Ago, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de sardinas 1 pza(s) Lechuga (trozada)1 caja Jitomate cherry (cortado por la mitad)90 gr(s) Queso de cabra1 pza(s) Cebolla (en rebanadas )1 lata(s) SardinasVinagreta10 cda(s) Aceite de oliva10 cda(s) Salsa inglesa10 cda(s) Salsa para condimentar1 pizca...
26 de Jun, 2019 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Ensalada de quinoa con verduras 50 Gramos Quinoa1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Sin venas ni semillas, picado en tiras)1 Pieza(s) Col Morada (Usar 1/4 de la pieza. Picada)1 Pieza(s) Zanahoria (Rallada)50 Gramos Ejote (100 gramos equivalen a 1 taza. Picados)1...
