29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de aguacate y tomate con cous cous 300 Gramos Cous cous2 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)2 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Picado finamente)2 Pieza(s) Chile Serrano (Picado finamente)1 Pieza(s) Cebolla3 Pieza(s) Limón (El jugo)1 Manojo(s) Cilantro...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de zanahoria y betabel 2 Pieza(s) Zanahoria (Peladas y ralladas)1 Pieza(s) Betabel (Cocido, pelado y rallado)1 Pieza(s) Cebolla Morada2 Pieza(s) Limón (El jugo)20 Gramos Pepita4 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Sal Colocar la cebolla en un bowl, añadir...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de garbanzos y quinoa 200 Gramos Garbanzo100 Gramos Quinoa1 Manojo(s) Perejil (Usar sólo 4 tallos, picado)1 Manojo(s) Laurel (4 hojas)1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)1 Pizca(s) Sal En un litro de agua cocer la quinoa hasta que esté suave. En otra olla con agua...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Aderezo de cilantro 2 Manojo(s) Cilantro150 ml Crema1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)2 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Sal (Al gusto) Licuar el cilantro con la crema, el aceite, unas gotas de limón y sal, licuar por 40 segundos y listo.
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Aderezo de miel 8 Cucharada(s) Miel de abeja5 Cucharada(s) Mostaza6 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo) Poner todos los ingredientes en una taza, con un tenedor mover para que se incorporen bien, si desea puede poner un poco de...
28 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de brócoli 1 Pieza(s) Brócoli (Semi cocido, cortado en arbolitos)1 Pieza(s) Rábano (Lavado y cortado en rodajas)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Por la mitad)100 Gramos Almendra (Fileteadas)3 Cucharada(s) Aderezo para ensalada1 Pizca(s) Sal Colocar todos los...
