29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de verduras con mango 1 Pieza(s) Lechuga italiana (Desinfectada. Usar 3 hojas )1 Pieza(s) Brócoli (Sólo usar la mitad )1 Pieza(s) Zanahoria (Picada en tiras muy finas con rallador de queso)2 Pieza(s) Naranja2 Pieza(s) Mango (Pelado y cortado en cubos)1...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de frijol de soya 300 Gramos Germen de soya (Equivale a 2 tazas. Lavado y desinfectado)1 Pieza(s) Jitomate (Lavado, desinfectado y cortado en cubos pequeños)1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo (Utilizar 1/2 pieza. Lavado, desinfectado y cortado en cubos...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Ensalada de tofu 230 Gramos Tofu (Cortado en cubos)2 Cucharada(s) Salsa soya2 Manojo(s) Cebollín (usar al gusto )1 Pieza(s) Jengibre (Usar al gusto rallado ) Colocar el tofu en un recipiente, aderezar con la salsa de soya.Añadir el jengibre y el cebollín. Servir...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada capresse ligera 2 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)100 Gramos Queso panela (90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rodajas)1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Manojo(s) Albahaca (Sólo usar unas 6 hojas)1 Pizca(s) Pimienta1 Pizca(s) Sal Lavar el jitomate y...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada con huevo duro 2 Pieza(s) Huevo (Cocidos y en rebanadas)1 Pieza(s) Lechuga orejona (Lavada, desinfectada y cortada en trozosos)1 Paquete(s) Arúgula (Usar al gusto )1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo (Picado en tiras)1 Pieza(s) Jitomate (En rebanadas)3...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada con nuez y queso azul 60 Gramos Queso azul (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Lechuga francesa (Lavada, desinfectada y escurrida)1 Pieza(s) Manzana (Cortada en trozos)60 Gramos Nuez de castilla (Equivalen a dos cucharadas. Partida por la mitad)1...
