9 de Mar, 2021 | Blog, Nutrición
Se aproxima la primavera 2021 y ya se siente que viene calurosa, ¡hay que prepararnos! En Vidactual nos estamos preparando con recetas frescas y menús completos y saludables. Como todos sabemos, las frutas y las verduras son de los ingredientes naturales más...
4 de Mar, 2021 | Blog, Salud
Hoy en día las vitaminas y complementos prometen de todo, desde músculos más grandes hasta una vida más sana y larga y si te das una vuelta por el pasillo de los suplementos en cualquier farmacia o tienda de alimentos saludables, verás que no hay escasez de estos. Tal...
2 de Mar, 2021 | Blog, Salud
Las frutas y las verduras son plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor, su aroma intenso y agradable y sus propiedades nutritivas suelen consumirse mayormente en su estado fresco una vez alcanzada la madurez organoléptica, o luego de ser sometidos a cocción....
25 de Feb, 2021 | Blog, Salud
¿Cansado de probar dietas sólo para recuperar el peso a la semana siguiente? ¿o tal vez exhausto de contar las calorías en cada comida? ¿Piensas que los cambios de estilo de vida necesarios para un nuevo régimen saludable son abrumadores? Pues bien, no estás solo. La...
23 de Feb, 2021 | Blog, Tips
¿Te ha pasado que quieres hacer risotto y te queda más batido que un puré de papa? o ¿no sabes calcular el agua y te preguntas si es bueno mezclarlo durante la cocción o mejor dejarlo reposar? Aquí te dejamos unas sugerencias para que logres cocinar el mejor risotto...
18 de Feb, 2021 | Blog, Tips
Es fácil aprender de nuestros errores, pero para qué cometer errores si los podemos evitar y aprender antes de otros que han estado equivocados. Correr parece algo fácil, tan fácil como poner un pie delante del otro, pero se puede complicar más rápido de lo que...
