Raciones: 2 Personas
Calorías: 432kcal
Ingredientes
- 1 Pieza(s) Betabel
- 130 Gramos Queso Parmesano 90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en rebanadas muy delgadas
- 50 Gramos Piñón Tostados
- 1 Paquete(s) Arúgula Desinfectada
- 1 Cucharada(s) Aceite de ajonjolí
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Poner a cocer el betabel. Posteriormente pelar y cortar en rebanadas muy delgadas.
- Acomodar el betabel rebanado en un platón, encima poner la arúgula, los piñones, las sal y por último los aceites.
Nutrition
Calories: 432kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 27g | Fat: 35g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 44mg | Sodium: 1236mg | Potassium: 209mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 508IU | Calcium: 770mg | Iron: 2mg
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