Raciones: 2 Personas
Calorías: 459kcal
Ingredientes
- 150 Gramos Avena En copos
- 125 ml Leche de coco
- 125 ml Agua
- 20 Gramos Chocolate amargo
- 1 Cucharada(s) Azúcar
Elaboración paso a paso
- En una olla calentar el agua, agregar los copos de avena y remover. Cuando esté por hervir, integrar la leche de coco.
- Cocinar durante 10 minutos, remover un par de veces. Se puede agregar un poco más de leche para agregar cremosidad.
- Servir en platos hondos, agregar el chocolate amargo al gusto y el azúcar. Se puede acompañar con frutos secos.
Nutrition
Calories: 459kcal | Carbohydrates: 56g | Protein: 12g | Fat: 23g | Saturated Fat: 16g | Sodium: 18mg | Potassium: 492mg | Fiber: 9g | Sugar: 1g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 60mg | Iron: 7mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!