Raciones: 2 Personas
Calorías: 276kcal
Ingredientes
- 100 Gramos Cous cous
- 1 Pieza(s) Aguacate En trozos 150 gramos
- 125 ml Caldo de verduras
- 2 Pieza(s) Jitomate Picados
- 20 Gramos Nuez Troceada
- 20 Gramos Tofu Picado
- 1 Cucharada(s) Salsa soya
- 1 Pieza(s) Limón
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Pizca(s) Orégano en polvo
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Hervir el caldo de verduras. Añadir el cous cous, retirar del fuego, tapar y dejar cocer por 10 minutos. Desmenuzar el cous cous constantemente con la mano para que no se apelmace.
- Servir el cous cous en un gran tazón y alrededor en cuencos pequeños el resto de los ingredientes picados. Los comensales se pueden servir a su gusto. Acompañar con el limón, aceite de oliva, salsa de soya y orégano en polvo.
Nutrition
Calories: 276kcal | Carbohydrates: 42g | Protein: 8g | Fat: 9g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 477mg | Potassium: 124mg | Fiber: 4g | Sugar: 1g | Vitamin A: 133IU | Calcium: 39mg | Iron: 1mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!