Raciones: 2 Personas
Calorías: 561kcal
Ingredientes
- 220 Gramos Cous cous Equivale a una taza
- 2 Pieza(s) Berenjena Cortadas en cubitos
- 1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo Cortado en cubitos
- 3 Cucharada(s) Tahini Ver receta en Vidactual
- 1 Manojo(s) Perejil Picado
- 50 Gramos Nuez de la India Picadas
Elaboración paso a paso
- Para hacer el cous cous: hervir 3 tazas de agua con sal. En un bowl colocar el cous cous y verter el agua hirviendo. Revolver, tapar y reservar.
- En un sartén sofreír las berenjenas y el pimiento morrón con un poco de tahini y sal. Cuando esté listo añadir al cous cous y mezclar. Añadir el perejil y la nuez.
Nutrition
Calories: 561kcal | Carbohydrates: 93g | Protein: 19g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 15mg | Potassium: 348mg | Fiber: 6g | Sugar: 2g | Vitamin A: 42IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 36mg | Iron: 3mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!