Raciones: 2 Personas
Calorías: 3kcal
Ingredientes
- 2 Pieza(s) Filete de pescado
- 4 Pieza(s) Tomate verde
- 1 Pieza(s) Cebolla Picada. Usar ¼ de la cebolla
- 2 Pieza(s) Chile serrano Picado
- 1 Manojo(s) Cilantro Usar 5 ramitas
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Licuar los tomates, la cebolla, los chiles y salpimentar.
- Freír un poco de cebolla en un sartén (si es en una olla de barro, mejor) verter la mezcla anterior y añadir el cilantro. Dejar cocer a fuego alto hasta que empiece a hervir.
- Añadir el pescado, bajar el fuego, tapar y cocinar por 20 minutos más.
Nutrition
Calories: 3kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 195mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 34IU | Vitamin C: 1mg
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