Raciones: 2 Personas
Calorías: 235kcal
Ingredientes
- 2 Pieza(s) Pan bolillo Cortados a la mitad
- 125 Gramos Frijol 1 taza ya cocidos
- 100 Gramos Queso Suizo 4 rebanadas. 90 gramos equivalen a 1/2 taza
- 1 Pieza(s) Chile serrano Finamente picado
- 1 Pieza(s) Cebolla Usar 1/4. Finamente picada
- 1 Pieza(s) Jitomate Finamente picado, sólo la mitad
- 1 Manojo(s) Cilantro Finamente picado usar tres ramitas
- 1 Pieza(s) Limón
Elaboración paso a paso
- Calentar los frijoles y el pan.
- Untar el pan con los frijoles, poner las rebanadas de queso y calentar hasta que se derrita el queso.
- Para hacer el pico de gallo, mezclar y salpimentar el jitomate, la cebolla, el chile y el cilantro. Añadir el jugo de limón.
- Acompañar con el pico de gallo.
Nutrition
Calories: 235kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 16g | Fat: 14g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 46mg | Sodium: 461mg | Potassium: 39mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 501IU | Calcium: 416mg | Iron: 1mg
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