Raciones: 2 Personas
Calorías: 116kcal
Ingredientes
- 1 Lata(s) Frijol bayo Usar 250 gramos. Cocidos, machacados
- 60 Gramos Queso Oaxaca 90 gramos equivalen a 1/2 taza. Deshebrado
- 3 Pieza(s) Tortillas de maiz Preferir tortilla de nopal
- 1 Pieza(s) Cebolla Usar 1/4 de cebolla finamente picada
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
Elaboración paso a paso
- Acitronar la cebolla en un sartén caliente con un poco de aceite.
- Calentar las tortillas. En un sartén a parte, calentar los frijoles.
- Sobre las tortillas colocar frijoles, encima un poco de cebolla y queso, enrollar la tortilla.
- Hornear los tacos por 8 a 10 minutos o hasta que el queso se haya gratinado.
Nutrition
Calories: 116kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 7g | Fat: 9g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 271mg | Sugar: 1g | Calcium: 16mg
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