Ensalada de pasta y queso de cabra

Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo total: 20 minutos
Plato: Cena, Comida, Ensalada
Cocina: Italiana
Raciones: 2 Personas
Calorías: 150kcal

Ingredientes

  • 1 Paquete(s) Penne Cocida. Seguir las instrucciones de empaque
  • 90 Gramos Queso de cabra 90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en cuadritos
  • 50 Gramos Yogurt light 120 gramos equivale a un vaso del súper
  • 1 Paquete(s) Arúgula Utilizar media taza lavada y desinfectada
  • 1 Paquete(s) Jitomate cherry Cortados por la mitad
  • 1 Cucharada(s) Miel de abeja
  • 3 Cucharada(s) Nuez garapiñada
  • 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Cucharada(s) Vinagre de manzana
  • 1 Pizca(s) Sal
  • 1 Pizca(s) Pimienta
  • 500 ml Agua

Elaboración paso a paso

  • Agregar los jitomates a un sartén caliente con un poco de aceite, sazonar con sal y pimienta. Reservar.
  • Para aderezar: mezclar el yogurt, la miel, el vinagre y la pimienta. Incorporarlo con la pasta.
  • Antes de servir agregar el jitomate, el queso y la arúgula.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 10g | Fat: 11g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 21mg | Sodium: 398mg | Potassium: 64mg | Fiber: 1g | Sugar: 3g | Vitamin A: 465IU | Calcium: 120mg | Iron: 1mg
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