Raciones: 2 Personas
Calorías: 147kcal
Ingredientes
- 2 Pieza(s) Filete de pescado lavados
- 1 Pieza(s) Limón El jugo
- 1 Manojo(s) Perejil Utilizar tres ramitas picadas
- 30 Gramos Almendra
- 30 Gramos Harina de trigo
- 1 Barra Mantequilla
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Enharinar los filetes por ambos lados.
- Calentar la mitad de la mantequilla en un sartén y asar los filetes de forma que queden dorados por ambos lados.
- Servir los filetes bañados con el jugo de limón. Espolvorear encima perejil y almendras.
- En un recipiente aparte calentar la mantequilla, cuando oscurezca un poco verter sobre el pescado.
Nutrition
Calories: 147kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 5g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 2mg | Sodium: 199mg | Potassium: 145mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Vitamin A: 74IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 60mg | Iron: 2mg
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