Raciones: 2 Personas
Calorías: 58kcal
Ingredientes
- 2 Pieza(s) Elote
- 250 ml Leche Se puede usar caldo de pollo para hacerla más ligera
- 1 Barra Mantequilla Usar 4 gramos
- 1 Pieza(s) Cebolla Comprar 1 cebolla por cada 4 solicitadas
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- Cocer los elotes en agua con un poco de cebolla y sal, cuando estén tiernos, aprox 30 minutos, cortar los granos y licuar con leche.
- Derretir la mantequilla en una olla, verterla mezcla y salpimentar.
- Dejar cocinar por 15 minutos más.
Nutrition
Calories: 58kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 4g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 7mg | Sodium: 253mg | Potassium: 188mg | Fiber: 1g | Sugar: 7g | Vitamin A: 245IU | Calcium: 156mg
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