Yogurt con cereal y duraznos

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Plato: Cena, Desayuno, Dietético, Lunch, Postre, Saludable
Cocina: Mexicana
Raciones: 2 Personas
Calorías: 632kcal

Ingredientes

  • 2 Pieza(s) Durazno Lavados y cortados en rajas
  • 325 Gramos Cereal Equivale a 3 tazas. Preferir integral
  • 400 Gramos Yogurt light Equivale a 2 tazas

Elaboración paso a paso

  • Vaciar cada yogurt y 50 g de cereal en un vaso de vidrio o en un plato hondo individual.
  • Agregar el durazno al plato de yogurt.

Nutrition

Calories: 632kcal | Carbohydrates: 146g | Protein: 27g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 1129mg | Potassium: 1431mg | Fiber: 29g | Sugar: 43g | Vitamin A: 4063IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 489mg | Iron: 44mg
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